Гиперактивный ребенок

 

 

Здравствуйте! Сегодняшняя моя страничка для родителей. Так часто приходится сталкиваться с гиперактивными детьми Основными проявлениями гиперактивности являются дефицит внимания, импульсивность и повышенная подвижность ребенка. В  этих детях столько энергии, они не могут усидеть на месте, им хочется бегать. говорить без умолку. Они такие милые и в то же время строить отношения с гиперактивными детьми непросто и взрослым и сверстникам, потому что они плохо контролируют себя. Хочу дать несколько советов,которые, я уверена, будут полезны всем родителям, потому что они направлены на формирование воли, контроля, произвольности у ребенка.

1. В своих отношениях с ребёнком придерживайтесь позитивной модели, хвалите его в каждом случае, когда он этого заслужил, подчёркивайте даже незначительные успехи. Помните, что гиперактивные дети игнорируют выговоры, но чувствительны к малейшей похвале

2. Не прибегайте к физическому наказанию. Ваши отношения с ребёнком должны основываться на доверии, а не на страхе. Он всегда должен чувствовать вашу помощь и поддержку. Совместно решайте возникшие трудности.

3. Чаще говорите «да», избегайте слов «нет» и «нельзя».

4. Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно. И ни в коем случае не выполняйте их за него.

5. Заведите дневник самоконтроля и отмечайте в нём вместе с ребёнком его успехи дома и в школе:

- выполнение домашних обязанностей;

 -учёба в школе;

- выполнение домашних заданий.

6. Введите балльную или знаковую систему вознаграждения.

7. Избегайте завышенных или заниженных требований к ребёнку, старайтесь ставить перед ним задачи, соответствующие его способностям.

8. Определите для ребёнка рамки поведения, что можно и чего нельзя. Вседозволенность не принесёт никакой пользы. Несмотря на наличие определённых недостатков, гиперактивные дети должны справляться с обычными для всех подрастающих детей проблемами.

9. Не навязывайте ему жёстких правил. Ваши указания должны быть указаниями, а не жёсткими правилами. Требуйте ребёнка выполнения правил, касающихся его безопасности и здоровья, а в отношении остальных — с учётом ситуации.

10. Вызывающее поведение ребёнка — это его способ привлечь внимание. Проводите с ним больше времени, играйте, учите, как правильно вести себя в общественных местах.

11. Поддерживайте дома чёткий распорядок дня. Приём пищи, прогулки, отход ко сну должны совершаться в одно и то же время. За соблюдение режима ребёнком -награждение.

12. Дома следует создать спокойную обстановку (в идеале — отдельная комната). Должно быть минимальное количество предметов, которые могут отвлекать, рассеивать внимание ребёнка. Цвет обоев должен быть неярким, преимущество отдаётся голубому. Было бы неплохо иметь в доме спортивный уголок.

13. Если ребёнку трудно учиться, не требуйте от него высоких оценок по всем предметам. Достаточно иметь хорошие оценки по 2-3 учебным дисциплинам.

14. По возможности, избегайте большого скопления людей, т.к. пребывание там оказывает на ребёнка чрезмерно возбуждающее действие. Оберегайте ребёнка от утомления, т.к. оно приводит к снижению самоконтроля и нарастающей двигательной активности. Старайтесь, чтобы он высыпался, т.к. недостаток сна ведёт к ухудшению внимания и др.

15. Развивайте осознанное торможение. Перед тем, как что-то делать, пусть считает от 10 до 1.

16. Помните, ваше спокойствие — лучший пример для ребёнка.

17. Давайте ребёнку больше возможностей использовать избыточную энергию.